Category Archives: Uncategorized

Làm thế nào để sử dụng thuốc sữa ong chúa hiệu nghiệm

Viên uống sữa ong chúa có cơ hội dùng để uống tăng sức đề kháng, dùng làm mặt nạ làm đẹp da giúp da mặt căng tràn sức sống và mịn màng. Có thể nói rằng, sữa ong chúa là thực dược đặc biệt, rất quý và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Nhưng dùng sao cho hiệu nghiệm nhất thì không phải ai cũng rõ. Trên thị trường ngày nay có nhiều loại sữa ong chúa của Úc chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Do là sản phẩm từ tự nhiên và không chứa bất kỳ các thành phần độc hại nào khác nên sữa ong chúa có thể dùng cho hầu hết các lứa tuổi.


Đọc thêm: sữa ong chúa 1610mg


Viên uống sữa ong chúa Đối với trẻ em sữa ong chúa có giải pháp sử dụng cho trẻ bị chậm lớn, còi cọc, ổn định tiêu hóa, làm tăng trí não, hỗ trợ điều trị bệnh tự kỷ. Tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ luôn tin tưởng dùng vì mục đích điều trị còn lại nếu trẻ phát triển bình thường thì không cần thiết phải dùng để tránh hiện tượng trẻ phát triển quá nhanh, phát dục sớm. Đối với người lớn thì sữa ong chúa có thể thường xuyên dùng cho cả hai giới.


Đọc thêm: sua ong chua 1610


Chị em phái yếu có biện pháp sử dụng sữa ong chúa vì mục đích làm đẹp hoặc cải thiện sức khỏe, làm tăng trí nhớ. Đàn ông dùng sữa ong chúa để cải thiện khả năng sinh lý, tăng cường sự mạnh mẽ. Ngoài ra, bệnh nhân bị tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol trong máu cao cũng có thể sử dụng sữa ong chúa một phương pháp bình thường mà không hề gây ảnh hưởng đến các bộ phân cơ thể. Ngày dùng một viên trước bữa ăn hay sau bữa ăn khoảng 2 đến  3 tiếng,nếu chúng ta muốn ngủ ngon ban nên dung trước khi đi ngủ. có cơ hội thỏa hay uống tùy chúng mình. Nếu thoa thì thoa trực tiếp lên da, có mẹo hay dùng làm mặt nạ dưỡng da hay trộn với lòng đỏ trứng gà hay mật ong và đắp hai lần trên tuần.


Bạn nên đọc: sua ong chua 1610mg


Còn đối với người già sức khỏe kem nên dung 2 viên một ngày điều đó sẽ giúp cho các bộ phân cơ thể khỏe mạnh mau hơn. Viên uống sữa ong chúa Lưu ý: – 12, 13 tuổi có cách uống cách một ngày uống 1 viên. – 14, 15 tuổi trở lên có giải pháp uống ngày 1 viên. – Dưới 12 tuổi thì nên tham khảo bác sĩ gia đình trước khi dùng. – Người bị bệnh hen suyễn hoặc dị ứng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tin dùng các loại sản phẩm sản xuất từ Sữa ong chúa. – Không nên dùng cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. – Người bị rối loạn đường ruột không nên dùng


 

Cách điều trị nám mặt bằng mặt nạ trái cây siêu kết quả tốt cho phụ nữ


Vẻ đẹp của quý cô sẽ được tôn nên rất nhiều nếu có một làn da tươi sáng, mịn màng. Nhưng dưới tác động của thời gian, ánh nắng, mỹ phẩm, sinh em bé,.. da bắt đầu yếu đi và hiện diện một số vết nám khiến cho bạn già đi rất nhiều. Bạn sẽ sở hữu lại được làn da đẹp hoàn hảo nếu áo dụng cách chống nám da mặt bằng mặt nạ hoa quả tai nhà dưới đây.


Với một số loại hoa quả ở dưới đây, các bạn có cách quyết định cho mình cách chữa nám mặt không phức tạp và dễ dàng thực hiện tại nhà mà không hề tốn thời gian và quá nhiều công sức, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà, hằng ngày để có cách đạt kết quả điều trị nám da tốt nhất xem làn da của chính mình.
Cách chữa nám mặt bằng mặt nạ đu đủ


Tham khảo: vien uong tri nam vita white plus


Đu đủ chín xay nhuyễn, trộn thêm 1 thìa dầu oliu cho có kết quả tốt trị nám da và tàn nhang hiệu quả, bởi hợp chất này chứa hàm lượng cao vitamin A và vitamin E, không chỉ coi làn da sáng mịn mà còn giúp loại bỏ tế bào chết.
Cách chống nám da mắt bằng mặt nạ trái cây siêu hiệu quả


Cách trị nám da mặt bằng mặt nạ đu đủ


Ngoài ra, chúng ta có biện pháp chế biến sinh tố chuối và đu đủ với 1 chút mật ong, vừa là thức uống bổ dưỡng ngon tuyệt, vừa có công dụng điều  điều trị nám da, tàn nhang kết quả tốt nhé.
Cách chữa nám mặt bằng mặt nạ dứa
Cách chữa nám da mắt bằng mặt nạ hoa quả siêu có kết quả tốt



Cách chữa nám da mặt bằng mặt nạ dứa


Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có cách thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da sở hữu lại vẻ tươi sáng nhờ hữu hiệu lột nhẹ da của chất acid bromalic


Đọc thêm: kem duong da transino cua nhat


Cách chống nám da mặt bằng vỏ bơ


Thông thường khi ăn bơ hoặc làm mặt nạ dưỡng da với bơ, chúng ta thường cạo bỏ lớp vỏ sần sùi này và bỏ đi vì nghĩ rằng nó không hề có tác dụng gì. Tuy nhiên, sau khi đọc bài viết này thì có giải pháp chúng mình sẽ thay đổi cách nghĩ và luôn giữ lại vỏ quả bơ mỗi khi ăn loại hoa quả thơm ngon này đấy. Vỏ bơ nhìn thô ráp và sần sùi vậy thôi nhưng lại có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời và bồi dưỡng nguồn vitamin dồi dào cho da đấy nhé. Bạn chỉ cần lấy vỏ bơ thoa lên da và kết hợp massage thật nhẹ nhàng. Có thể thâm chút sữa tươi để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da với vỏ bơ nữa chúng ta nhé. Đắp mặt nạ vỏ bơ thường xuyên chúng mình sẽ có làn da mịn màng, mềm mại và các vết nám cũng sẽ mờ dần theo thời gian.



Cách chữa nám mặt bằng dưa chuột


Với làn da bị nám, chúng mình hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong chữa trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.


Lưu ý: Các chuyên gia khuyên chúng mình chỉ nên dùng các loại mặt nạ điều trị nám da, tàn nhang này 2 lần/tuần, tốt nhất là đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu đắp vào ban ngày thì sau đó phải tránh nắng cẩn thận nhé, vì khi đó làn da rất dễ bắt nắng.


Bạn nên quan tâm: thuoc lam trang da hieu qua nhat


Ngoài một số cách trên để mau chóng sở hữu lại một làn da đẹp mịn màng, trắng sáng không tỳ vết, bạn hãy chú ý ứng dụng công nghệ trị nám bằng Yellow Laser. Đây được xem như là biện pháp chữa nám da hiệu quả nhất hiện nay được các chuyên gua cũng như nhiều khách hàng tin tưởng và chọn lựa.

3 bước không phức tạp để “ngực chuẩn 3 kg” có kết quả tốt mau lẹ cho quý cô


Món ăn giúp tăng vòng 1


3 bước dễ làm để
 


Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp ngực đẹp hơn.


Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen rất kết quả tốt trong việc cải thiện kích thước bộ ngực một bí quyết tự nhiên. Bên cạnh đó, đậu Hà Lan có chứa một hàm lượng estrogen cao giúp xây dựng các mô ngực và làm săn chắc làn da của nhũ hoa. Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là một số đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến chúng ta có mẹo hay hài lòng với khuôn ngực của người dùng.Các loại đậu thường có một lớp vỏ mà các thành phần được bao chứa trong đó có mẹo hay giúp tăng tuyến vú phát triển, nhất là trong thời kỳ dậy thì.Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là những đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến bạn có cách hài lòng với khuôn ngực của chính mình.


 Chân giò hầm: Chị em quý cô có giải pháp hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh…ăn liên tục để tăng kích cỡ “vòng một”. Chân giò hầm sẽ bồi dưỡng vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với một số cô gái đang tuổi dậy thì, nếu thấy được vòng 1 của mình nhỏ hơn của chúng ta bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng mình đã nhiều tuổi.


Tham khảo thêm: thuoc uong cho to nguc


3 bước đơn giản để
 


Kiên trì tập thể dục


Ngoài chế độ ăn uống đúng cách thì chúng ta cần kết hợp với một vài bài tập để đạt được hiệu nghiệm cao nhất trong thời gian sớm nhất.



Có rất nhiều bài tập thể dục giúp tác động vào vòng 1 của bạn. Tuy nhiên bạn cần tập đúng cách và quan trọng là kiên trì thực hiện nó trong một thời kỳ nhất định, theo đúng kế hoạch của bạn. Nếu không mọi công sức của chúng ta sẽ đổ xuống sông xuống biển.


Bạn nên đọc: thuoc no nguc tot nhat


Một nguyên tắc chúng mình cần nhớ là khi bạn nạp một lượng thực phẩm giàu chất béo vào cơ thể để tăng kích thước vòng 1 thì đồng nghĩa những vòng còn lại của chúng mình cũng sẵn sàng hấp thụ lượng dinh dưỡng đó. Vì vậy chúng mình cần ứng dụng những bài tập đúng, làm tăng cơ vòng 1 và giảm mỡ bụng, mông, đùi, bắp tay…


Có một sự thật là tập gym không trực tiếp giúp chúng mình tăng vòng 1 nhưng nó giúp tác động vào các cơ quanh ngực, do đó cũng gián tiếp giúp các mô mỡ phát triển. Nếu ứng dụng đúng các bài tập và chế độ bổ sung thức ăn đầy đủ, chúng ta sẽ sớm sở hữu thân hình lý tưởng.


3 bước đơn giản để
 


Đọc thêm: thuoc uong no nguc an toan


Giữ lưng thẳng và không mang vác vật nặng


Khi chúng mình đang ngồi ghế hoặc trên giường, điều quan trọng là phải duy trì được tư thế lưng luôn thẳng, cột sống lưng không gập sâu. Nếu chúng mình thường xuyên cúi xuống trong một thời gian dài, chúng mình không chỉ gặp một số vấn đề về khớp như đau mỏi lưng, vai, gáy mà còn khiến cho bộ ngực không giữ được dáng vẻ quyến rũ. Điều này đã được chỉ ra rằng, phụ nữ có lịch trình khom lưng hay cúi gập người, thường gặp các vấn đề về khớp trước khi 30 tuổi, sớm hơn 10 – 15 năm so với người duy trì cột sống luôn thẳng, và sở hữu bộ ngực không căng tròn mà chảy xệ. Đồng thời, việc mang vác vật nặng trong thời gian dài sẽ khiến các cơ bị tác động, ảnh hưởng tới sự phát triển của ngực và cơ thể.

3 Cách trị nám bằng bột nghệ dễ làm tại nhà cho chúng mình


Trị nám bằng bột nghệ là cách trị thâm nám da dễ thực hiện, kết quả tốt nhiều người không biết. Xin chia sẻ với các bạn cách chống nám da bằng bột nghệ dễ làm tại nhà, cho có kết quả tốt điều trị nám da da đáng kinh ngạc.


Nám da là nỗi ám ảnh với phái yếu phái yếu khi bước sáng tuổi trung niên. Nám da là một vài vết thâm, sạm trên da, thành một số mảng lớn khiến da sạm đen và mất thẩm mỹ. Chị em quý cô luôn thấy được tự ti và gặp khó khăn trong trang điểm để có cách che một số vết thâm nám trên da mặt.


Nám da có rất nhiều nguyên nhân như: do tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh mặt trời do nội tiết, do di truyền… trị thâm nám da mặt, xóa đi vết thâm nám trên da là điều phái yếu luôn mong muốn.


Đọc thêm: kem duong trang da cua han quoc


Các nguyên liệu thiên nhiên quanh ta có tác dụng chống nám da rất hiệu nghiệm, và an toàn cho da. Một trong những nguyên liệu chống nám da đáng kinh ngạc mà nhiều người không biết là bột nghệ. Trong bột nghệ có các tinh chất có thể làm kìm hãm sự hoạt động của hắc tố melanin – hắc tố gây nám da, kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, xem như làn da mịn màng, mờ vết thâm nám.
Cách trị thâm nám da bằng bột nghệ
Cách 1: Cách trị thâm nám da đơn giản bằng bột nghệ và chanh


Bột nghệ và chanh khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một chất tẩy trắng làm đẹp da rất tốt. Tinh chất axit nhẹ và vitamin C sẽ giúp da trắng lên từng ngày và ngăn ngừa được một số dấu hiệu già nua trên da.


Nguyên liệu:
bột nghệ và chanh chống nám hiệu nghiệm
bột nghệ và chanh chống nám hữu hiệu


Tham khảo: thuốc làm sáng da


–         2 thìa bột nghệ


–         1 thìa nước cốt chanh


–         1 thìa nước sạch


Thực hiện:


–         Rửa sạch da mặt


–         Trộn chung 2 thìa bột nghệ, 1 thìa nước cốt chanh và 1 ít nước sạch, tạo thành hợp chất sền sệt.


–         Thoa lên vùng da mặt bị nám, khi thoa mát xa nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da.


–         Để khoảng 20 phút rồi làm sạch da với sữa rửa mặt trung tính.



Với giải pháp này, bạn hãy chú ý thực hiện đều đặn 2- 3 lần/ tuần để cho hiệu quả trắng da và chữa nám da da tốt nhất.
Cách 2: Cách chữa nám da bằng bột nghệ và sữa chua


Bột nghệ và sữa chua có giải pháp vừa đẩy lùi vết nám, đốm nâu trên da vừa dưỡng da khỏe mạnh và sáng màu hơn. Sữa chua có axit dịu nhẹ phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng.


Nguyên liệu:
bột nghệ và sữa chua trị nám da làm trắng da
bột nghệ và sữa chua trị nám da làm trắng da


–         2 thìa bột nghệ


–         ½ hộp sữa chua không đường.


Thực hiện:


–          rửa sạch mặt với sữa rửa mặt trung tính.


–         Trộn đều 2 thìa bột nghệ với ½ hộp sữa chua.


–         Thoa đều lên da mặt, để 15 phút để các những chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại bằng nước ấm.


Để có hiệu nghiệm trị nám da, làm trắng da tốt nhất chúng ta cũng nên liên tục chăm sóc da mặt với bột nghệ và sữa chua khoảng 2- 3 lần/ tuần.
Cách 3: Cách trị thâm nám kết quả tốt bằng bột nghệ và mật ong


Bột nghệ và mật ong kết hợp với nhau sẽ tạo thành một cách chống nám da mặt tuyệt vời. Mật ong bồi dưỡng cho da độ ẩm, mềm mịn và tươi sáng hơn, bột nghệ giúp tẩy tế bào chết và kìm hãm sự tăng trưởng của hắc tố melanin, kìm hãm nám và làm trắng da.
điều trị nám có kết quả tốt với bột nghệ và mật ong
chống nám kết quả tốt với bột nghệ và mật ong


Nguyên liệu:


–         3 thìa bột nghệ


–         2 thìa mật ong nguyên chất


–         1 ít nước ấm


Tham khảo: uong thuoc trang da


Thực hiện:


–         Rửa sạch da mặt.


–         Trộn 3 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong và một ít nước ấm với nhau.


–         Nhẹ nhàng thoa hộn hợp lên da tạo thành một lớp mặt nạ tẩy da chết và chăm sóc làn da.


–         Sau 20 phút rửa sạch mặt với nước ấm.


Hãy thực hiện 2-3 lần /tuần để da được dưỡng trắng, làm biến mất vết nám và không còn khô ráp nữa.


3 cách trị thâm nám bằng bột nghệ trên rất tốt và hiệu nghiệm. Nếu chúng ta dành thời gian kiên trì thực hiện da bạn sẽ trắng đẹp và một vài vết nám xấu xí trên da sẽ mờ dần và biến mất. Tuy nhiên, chúng mình sẽ phải thực sự kiên nhẫn, thực hiện đều đặn vì trong thời kỳ ban đầu bạn sẽ không thể nhìn thấy ngay hiệu quả trên da. Thêm nữa dùng bột nghệ chữa nám da, khiến da trắng và mờ nám nhưng lại rất dễ bắt nắng nên bạn hãy chú ý dành nhiều thời gian chăm sóc làn da, tránh để da bị bắt nắng.

Mẹo tẩy tế bào chết rất hiệu quả hơn bao giờ hết chỉ với bột gao

 Gạo không chỉ là lương thực mà còn được làm nguyên liệu tẩy tế bào chết cực hiệu quả.
Chia sẻ những phương pháp hay làm cực đẹp, bảo quản da, giảm mỡ bụng, bí quyết trang điểm cực tốt nhất. Những địa chỉ thẩm mỹ viện công hiệu nhất lúc nào cũng được cập nhật mỗi ngày.

Tẩy tế bào chết là một trong một số bước làm cực xinh cần thiết đối với làn da. Với người quý cô có có trách nhiệm với vẻ đẹp của làn da thường thực hiện bước tẩy tế bào chết một lần trong một tuần.


Tag: kem tri nam tan nhang han quoc


Gạo còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp cho da dẻ


Tẩy tế bào chết từ gạo, trà xanh, mật ong và nước cốt chanh là một trong một số loại mặt nạ giúp đỡ da sạch bóng không nguy hiểm.



Chuẩn bị


– Gạo


– Mật ong


– Trà xanh


– Chanh tươi


Các bước thực hành:


Bạn nên đọc: kem trang da han quoc tot nhat


Sự kết hợp gìn giữa gạo, mật ong, chanh và nước trà xanh hỗ trợ da dẻ trở nên rạng rỡ  và căng mịn hơn
Bước 1: Đổ khoảng 2 muỗng canh gạo trắng vào máy xay và xay cho chúng vỡ (Chú ý không được phép xay quá mịn, chỉ xay thành một vài hạt nhỏ li ti là được) rồi đổ ra một chiếc bát sạch.


Bước 2: Vắt lấy nước khoảng 1 thìa  nước cốt chanh cung cấp vào bát bột gạo.


Bước 3: Tăng cường thêm 1 thìa mật ong.


Bước 4: Chế thêm khoảng nửa cốc trà xanh đủ để tạo nên một hỗn hợp  dẻo.


Cách sử dụng


– Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm


– Bôi mặt nạ lên khuôn mặt và thư giãn khoảng 10 phút đủ để cảm nhận da dẻ làm hẹp.


– Sử dụng đầu của các ngón tay thấm nước để chà xát lên khuôn mặt theo chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết


– Rửa sạch da dẻ với nước mát và thấm khô với khăn bông


– Cuối cùng tin dùng một loại kem dưỡng ẩm yêu thích để xoa một  lớp nhẹ lên khuôn mặt.


Lợi ích


Gạo cung cấp nhiều vitamin E khi thấm sâu vào da dẻ có công dụng kích thích sự tăng trưởng của tế bào mới. Đồng thời dưới sự tác động của các hạt  gạo nhỏ trợ giúp làm sạch lớp tế bào chết trợ giúp da dẻ sạch hơn


Mật ong là thành phần tiêu diệt vi khuẩn và cân bằng độ ẩm hỗ trợ  làn da lúc nào cũng rất an toàn và mịn màng


Nước côt chanh cung cấp cho làn da vitamin C vận động như một chất ngăn chặn oxy hóa mạnh mẽ, làm mờ sự hình thành của các gốc tự do. Bên cạnh đó, chúng còn tham dự vào việc làm tăng quá trìnhsản xuất collagen


Trà xanh chứa nhiều chất tránh lão hóa, và thắt chặt da dẻ. Đồng thời còn là chất tạo nên độ dẻo cho hỗn hợp tạo điều kiện thuận lợi cho việc áp dụng mặt nạ được dễ dàng hơn.

Gặp gỡ mẹ 9x giảm 20kg sau khi sinh bé với tỏi đen rất là rất hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn mỗi ngày một củ tỏi đen không chỉ trợ giúp tránh lão hóa, thải độc, đề phòng bệnh tật mà còn đặc biệt giúp đỡ bà mẹ trẻ con giảm cân trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có bầu mày râu đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên giai đoạn này, dù mới sinh đẻ được 5 tháng nhưng bà mẹ con nít đã làm cho quay lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước và đặc biệt hàng ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là kinh nghiệm giúp cô giảm trọng lượng trông thấy.


Tham khảo thêm: thuoc giam can an toan nhat


Huyền Trang đã thu lại được gần như hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã giảm nhanh tới 20kg nhờ chế độ bổ sung thức ăn khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày.


Giảm nhanh 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết chúng ta mới sinh bé không lâu mà đã làm cho quay lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi có thai bạn không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi có chữa trẻ con, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình bổ sung thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là làm cho quay lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù mang bầu nhưng vẫn ép mình nhịn ăn để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ bổ sung thức ăn của chúng mình trong thai kỳ làm sao?


Đọc thêm: thuốc giảm cân nhanh và hiệu quả


Mình nghĩ lúc mang bầu việc sử dụng thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên bổ sung thức ăn đầy đủ dinh dưỡng. Do mình mang thai bé đầu nên không nghiên cứu kỹ kĩ về vấn đề bổ sung thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào con nít mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình nhịn ăn, hãy vẫn bổ sung thức ăn đầy đủ, nên nghiên cứu kỹ nên ăn những đồ ăn gì để baby vẫn có thể hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ tất cả là nhờ chế độ bổ sung thức ăn khoa học, hợp lý.



Trong thời gian có thai, bà mẹ 9x không hề ăn uống kiêng khem.


Hiện tại chúng mình đã làm cho quay lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải sử dụng thức ăn đầy đủ để bảo quản con cho tốt. Mình đã thu lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có khả năng bật mí về kinh nghiệm để giảm mỡ bụng sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không có mẹo hay gì, mình chỉ nghiên cứu trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình sử dụng thức ăn vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước. Mình còn thường xuyên sử dụng thêm tỏi đen hàng ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa ngăn ngừa nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có công dụng giảm béo đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng cải thiện trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ cho nên đến ngày nay.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2” sau sinh mãi mãi là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn chúng mình, bạn đã làm cho quay lại vòng 2 thon gọn bằng phương pháp nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “khu vực da vòng 2” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng cách gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối cây thuốc có giá trị để làm tan mỡ bụng. Bằng một vài mẹo dễ thực hiện này, vòng eo của người dùng nó đã giảm rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang ổn định eo bằng thủ thuật quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ bé con xinh đẹp bên phái mạnh 5 tháng tuổi.


Còn về da dẻ, làm thế nào để sở hữu được làn da trắng hồng sau sinh nở?


Mình nghĩ khoảng thời gian ở cữ chăm con là thời kỳ các mẹ có biện pháp dưỡng lại da của người dùng. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ thường xuyên sử dụng thêm nghệ tươi và bột nghệ để giữ gìn da. Một số cách này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và cực tốt cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người vận động trong lĩnh vực thời trang, làm xinh, bạn có cơ hội tư vấn cho phụ nữ cách chọn đồ để không bị lộ “vòng hai” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của mình màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên quý cô vẫn có thể chọn những bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh những đồ bó sát toàn bộ cơ thể để lộ khu vực vòng hai, vòng 3. Với một vài bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn bạn rất nhiều về những chia sẻ này!

Thực phẩm nào có tác dụng cải thiện nếp nhăn?

Ngoài lý do tuổi tác, dấu nhăn nhiều còn do chế độ bổ sung thức ăn của bạn chưa hợp lý.

Để hạn chế và đẩy lùi vết nhăn, bạn cần bồi dưỡng cho các bộ phân cơ thể một số loại vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin K cho cơ thể. Vì vậy chúng mình nên tin dùng những loại thực phẩm chứa một số loại vitamin trên. Ngoài việc ăn riêng những thức ăn đó thì bạn còn có cách kết hợp chúng trong bữa ăn mỗi ngày để làn da chúng ta trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, tự nhiên hơn.


Xem thêm: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/6-thuc-pham-re-tien-giup-giam-nep-nhan-cuc-tot.htm” title=”thuoc dep da”</a>


Dưới đây là 9 loại thức ăn giúp giảm nếp nhăn ở da:


1. Củ dền



Củ dền giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể thúc đẩy quá trình sản sinh collagen (là một loại protein có có trách nhiệm kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi cho da).



2. Trứng giàu Omega-3



Trứng giàu Omega-3  được bổ sung bởi loại gà được nuôi bằng các thực phẩm giàu acid béo Omega-3 như hạt lanh, đậu nành, ngũ cốc… Trứng giàu Omega- 3 có lượng acid béo gấp từ 3 đến 6 lần so với trứng thường. Loại trứng này có một số thành phần tự nhiên không một số cung cấp những dưỡng chất quý cho da mà còn phòng tránh bệnh tim.


3. Tỏi



Tỏi có công dụng rất tốt trong việc chống lại một số vi khuẩn có hại cho cơ thể. Tỏi có chức năng như một chất tránh oxy hóa, có khả năng bảo vệ da chúng mình chống lại sự ảnh hưởng của các các yếu tố như stress, mệt mỏi…gây nên nguy cơ làm da hiện diện dấu nhăn nhanh và nhiều hơn.


Tag: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/8-nguyen-tac-song-con-giup-chi-em-chong-lao-hoa-hieu-qua.htm” title=”viên uống collagen chống lão hoá da>viên uống bổ sung collagen</a>


4. Cá hồi



Nếu chúng mình kết hợp món cá hồi trong bữa ăn hàng ngày sẽ có tác dụng tuyệt vời cho da, da chúng ta không một số khỏe mạnh hơn mà còn giảm nếp nhăn. Cá hồi chứa cả protein và acid béo Omega- 3 là một vài những dưỡng chất quý hiếm có tác dụng bảo quản da khỏi bị hủy hoại và tránh lão hóa sớm.



5. Hạt điều



Nếu chúng ta ăn hạt điều thường xuyên có khả năng giúp loại bỏ những gốc tự do- nhân tố chính gây nên quá trình lão hóa. Hạt điều cũng chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn cản sự lão hóa sớm và giữ gìn da chúng mình khỏi các yếu tố xấu bất lợi từ tuổi tác và thời tiết.


6. Rau bina (rau chân vịt hay cải bó xôi)



Rau bina chứa chất phytonutrients và hợp chất ngăn chặn oxy hóa giúp ngăn dấu nhăn trên mặt,  có vai trò chính như lá chắn bảo quản làn da khỏi ánh nắng mặt trời.


Xem thêm: http://collagen.pika.vn/c/vien-uong-collagen.htm


7. Sôcôla



Các chuyên gia đều cho rằng ăn sôcôla, hoặc thậm chí dùng sô cô la để đắp lên da liên tục có cơ hội làm giảm nếp nhăn trên mặt. Dù vẫn còn có sự tranh cãi trong việc dùng sôcôla đắp trực tiếp hay ăn sôcôla thì tốt hơn nhưng ăn sôcôla mỗi ngày vẫn tốt cho da. Ăn sôcôla không ngừng nghỉ giúp cải thiện đáng kể cấu tạo tổng thể làn da, giúp các tế bào tự hồi phục dễ dàng, ngăn chặn tác hại của tia cực tím, màu da được cải thiện tốt.


8. Ớt tây



Ớt tây chứa vitamin A và E, là những những chất dinh dưỡng rất tốt cho da và giữ gìn da tránh khỏi tia UV. Đặc biệt ớt tây màu đỏ có lượng vitamin C nhiều, có công dụng tránh nhăn da. Ớt tây màu đỏ còn có nhiều beta carotin giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ngăn chặn quá trình lão hóa da. Vì ớt tây chứa một số loại vitamin quan trọng này nên việc bổ sung thêm ớt tây vào bữa ăn là điều cần thiết để phục hồi tế bào da, giảm vết nhăn.


9. Bông cải xanh (súp lơ)



Loại protein tìm thấy trong bông cải xanh có biện pháp ngăn lão hóa và giữ gìn da chúng ta khỏi sự đốt cháy của ánh nắng mặt trời, thậm chí là ung thư da.

Tinh dầu hải cẩu Pine Power Gold giải pháp tăng cường sức khỏe


Pine Power Gold -Tinh dầu thông đỏ hàn quốc là dòng sản phẩm tinh dầu độc đáo chiết xuất từ nguyên liệu lá thông đỏ có rất nhiều công dụng cho sức khỏe giúp đỡ tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn mỏi mệt, làm tăng có chức năng lưu thông máu tốt cho bệnh nhân huyết áp, các vấn đề về tim… Sản phẩm được phân phối đảm bảo uy tín chấ lượng với mức giá ưu đãi nhất tại nhathuoctamviet.vn


Cây thông đỏ chính là một cây thuốc uống được đánh giá cao về tác dụng y học của Đông y. Các hoạt chất có giá điều trị cho cơ thể và sức khỏe được tìm thấy trong lá của cây thông.


Chính vì thế thực phẩm chức năng Tinh tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc đã ra đời do tiến sĩ Đông y học Ho C’hang Gol thuộc viện nghiên cứu tinh Man Su Mu Kang đượcsản sinh từ lá thông đỏ trên những vùng đất trong lành.


Tinh tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc – Pine Power Gold


Bạn nên đọc: tinh dau thong do


Tinh tinh chất thông đỏ – Pine Power Gold được mệnh danh là “thần dược ngoài thiên nhiên” tốt cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ cứng động mạch, giúp đỡ tiêu hóa tốt, tráng kiệt, bổ máu, kìm hãm mệt mỏi và làm mờ các dấu hiệu lão hóa sớm cho toàn bộ cơ thể.


Thành phần của tinh dưỡng chất thông đỏ:


– Trong tinh dưỡng chất thông đỏ có những khoáng chất như Vitamin C, A, K, Acicd Amino thiết yếu, Carbonhydrate, Phosphorus, Chất sắt, Chất béo, Mangan, Kẽm… giúp nâng cao sức đề kháng, ngăn chặn mỏi mệt cho toàn bộ cơ thể.


– Nó cung cấp các Acid Amin thiết yếu là thành phần chính của Protein đóng vai giở trò quan trọng trong quá trình hiện diện cơ thể con người và chứa tinh dầu thiếu hụt trong quá trình bổ sung thức ăn mỗi ngày.


– Ngoài ra, một chất gọi là Rutin cũng được tìm thấy ở tinh tinh chất thông đỏ: có công dụng làm sạch mạch máu, trợ giúp toàn bộ cơ thể cứng cáp hơn.


– Bên cạnh đó, loại sản phẩm này còn có hơn 20 lần chất tránh oxy hóa giúp đỡ làm mất các biểu hiện lão hóa sớm và làm tăng có chức năng lưu thông máu.
 
Hiệu quả chính của loại thực phẩm chức năng:


Tinh dưỡng chất thông đỏ Hàn Quốc giúp cải thiện cân, phòng chống huyết áp, tiểu đường


– Cải thiện sức đề kháng và hạn chế mỏi mệt cho các bộ phân cơ thể.


– Tăng cường lưu thông máu, tốt cho các bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp


– Hỗ trợ loại bỏ các mảng bám động mạch, xơ vữa động mạch.


– Giảm nhanh viêm nhiễm, hỗ trợ mau lành các vết thương


– Tốt cho trí não và cải thiện trí nhớ trợ giúp tinh thần mãi mãi minh mẫn.


– Phòng chống các hiện tượng đau dây thần kinh, kháng viêm, tê tay chân, chứng rụng tóc….


– Hỗ trợ phòng chống các bệnh về ung thư như: ung thư gan, ung thư phổi…


– Giúp cân bằng nội tiết tố và làm chậm quá trình lão hóa da cho các phái yếu chị em da dẻ căng tràn, tươi trẻ.


– Cung cấp quá hiệu quả đốt cháy chất béo, ổn định cân quá hiệu quả


– Chống hôi miệng, cho bạn hơi thở thơm mát, tự tin
 
Đối tượng tin tưởng sử dụng sản phẩm:


– Người mắc các vấn đề về huyết áp, viêm tấy, tiểu đường, tim mạch


– Phụ nữ chu kì kinh nguyệt không đều, da sạm, béo phì.


– Người có nhu cầu nâng cao hệ miễn dịch, và tăng cường sức đề kháng


– Nam giới bị yếu sinh lý


– Các đối tượng uống rượu bia nhiều.


– Các bạn gái có nhu cầu giảm nhanh cân, mặt nhiều mụn và tàn nhang.
 
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm:


– Đối với một vài người dùng để trị bệnh: bạn luôn tin tưởng dùng 1-3 viên/ ngày, tùy thuộc vào thể trạng của cơ thể.


– Dùng để làm đẹp, tẩy trang: hòa 1 viên tinh tinh dầu vào nước rồi sửa sạch mặt hoặc massage nhẹ nhàng.


– Sử dụng tinh tinh chất thông đỏ để tắm: thường xuyên sử dụng 3 viên Pine Power Gold hòa vào bồn nước ấm, sau đó ngâm mình hoặc dùng nước đó để tắm giúp đỡ chúng ta bảo quản da và thư giãn hoàn hảo.


– Dùng để làm thơm phòng : cho tinh tinh chất thông đỏ vào thuốc xịt 500ml lắc đều, xịt vào những nơi ẩm thấp.
 
Xuất xứ : Hàn Quốc

Lợi ích làm cực xinh da bất ngờ của rượu vang Pháp

 Cách làm đẹp da từ rượu vang, cach lam dep da tu ruou vangĐã bao giờ chúng mình nghe đến hữu ích của rượu trong việc làm xinh da chưa? Có bao giờ chúng mình nghĩ loại thức uống này có mẹo hay mang đến cho chúng mình da dẻ đẹp, trắng mịn hồng hào không? Hãy cùng tìm hiểu công dụng làm xinh da kỳ lạ của rượu vang sau đây để phát huy tối ưu tác dụng của nó trong đời sống đặc biệt là trong việc làm cực đẹp da mỗi ngày nhé.

Tẩy tế bào chết làm đẹp da từ rượu vang


Có thể chúng ta không biết nhưng tẩy tế bào chết là một trong một vài bước rất là quan trọng trong quy trình giữ, làm đẹp da, nó giúp đỡ da chúng ta sạch thoáng, tươi trẻ và hấp thu các dầu một biện pháp tốt hơn.


Bạn nên quan tâm: kem dưỡng da transino


 Để tẩy tế bào chết trên da chúng mình có khả năng quyết định rất nhiều nguyên liệu, phương pháp thức thực hiện khác nhau và rượu vang cũng là một sự quyết định vô cùng thích hợp đấy nhé. Cách thức thực hiện tẩy tế bào chết làm cực đẹp da từ rượu vang không phức tạp như sau:


– Tin dùng 5 quả nho chín, rửa sạch, có thể ngâm qua nước muối loãng cho khá an toàn nhé, cắt làm đôi, loại bỏ hạt, nghiền thật nhuyễn;


– Trộn đều nho nghiền với ½ thìa muối và 3 thìa rượu vang rồi dùng hỗn hợp này xoa nhẹ nhàng lên da trong 20 phút sẽ trợ giúp bạn lấy đi hết bụi bẩn, tế bào chết trên da, mang lại da dẻ sạch thoáng thần kỳ;


– Thực hiện đều đặn 1 lần/1 tuần.



Tẩy da chết làm cực xinh da từ rượu vang, tẩy da chết làm đẹp da từ rượu vang


Trị mụn làm xinh da từ rượu vang


Làn da của chúng ta dù có khỏe đẹp, trắng hồng thế nào nhưng nếu mắc phải một vài nốt mụn cũng làm cho nó kém xinh rồi đấy, hãy để rượu vang trợ giúp chúng mình đề phòng và trị bệnh mụn không khó mà lại hiệu quả nhé. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt sạch. Hãy dùng 1 chén nhỏ rượu vang rửa và xoa nhẹ nhàng da mặt trong 5 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Trong rượu vang có chất sát khuẩn khá cao, vì vậy nó sẽ hỗ trợ chúng mình trị bệnh mụn và ngăn chặn mụn cực kỳ cực hiệu quả nhé.


Tham khảo: bo my pham spa bn


Đắp mặt nạ làm đẹp da từ rượu vang


Rượu vang với công dụng làm cực xinh da, giữ cho da vẻ sáng bóng căng mịn sức sống khi kết hợp với những thức ăn khác sẽ phát huy tác dụng làm cực xinh da từ rượu vang cực kỳ rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết đâu nhé:



– Dùng rượu vang kết hợp mật ong, bột yến mạch: Trộn đều 5 thìa rượu vang với 1 thìa mật ong, 5 thìa bột yến mạch thành một hợp chất sền sệt, sau khi làm sạch da mặt, dùng hợp chất này thoa đều lên mặt và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm nhé, da dẻ của chúng ta sẽ trở nên trắng mịn, hồng hào chỉ sau 1 lần áp dụng thôi đấy, thực hiện đều đặn 2 lần/1 tuần nhé;


– Tin dùng rượu vang kết hợp chanh tươi, sữa tươi: Trộn đều 2 thìa rượu vang với 3 thìa sữa tươi không đường, ½ thìa chanh tươi thành một hợp chất đồng nhất, rồi dùng hợp chất này xoa nhẹ nhàng lên mặt trong 20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh vừa có công dụng làm sạch vừa dưỡng trắng da tươi trẻ;


– Uống rượu vang kết hợp cám gạo, tinh chất ô liu: Đây là loại mặt nạ có tác dụng bảo vệ da, giúp trắng mịn da, đều màu cực kỳ hiệu quả đấy nhé. Trộn đều 3 thìa rượu vang với 3 thìa cám gạo, 1 thìa tinh dầu ô liu được 1 hợp chất sền sệt, dùng hỗn hợp này thoa lên mặt và nằm thư giãn trong 30 phút để các tinh dầu thấm sâu phát huy tác dụng làm cực xinh da từ rượu vang, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm nhé.


Trị nám làm đẹp da từ rượu vang


Các vết nám, tàn hương lúc nào cũng là nỗi lo lắng thường trực của rất nhiều phụ nữ phụ nữ, việc chữa nám tại các thẩm mỹ viện, spa làm cực đẹp lại “ngốn” hết của chúng ta rất nhiều tiền, chính từ đó thực hiện phương pháp chữa nám làm xinh da từ rượu vang sẽ hỗ trợ chúng mình trị bệnh nám vừa rất hiệu quả vừa rất an toàn lại vô cùng tiết kiệm mà bất kỳ ai cũng có biện pháp thực hiện được. Cách thức thực hiện như sau:


– Cho vào lòng trắng trứng gà ½ thìa cà phê nước cốt chanh, đánh bông đều lên;


– Tiếp tục cho vào hỗn hợp 3 thìa rượu vang, 3 thìa cám gạo;


– Trộn thật đều rồi dùng hỗn hợp này massge nhẹ nhàng vùng da bị nám theo hướng vòng chiêu tròn trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm vừa có công dụng điều trị nám vừa bảo vệ da cực kỳ cực tốt. Thực hiện 3 lần/1 tuần nhé.


Không chỉ là một loại rượu phổ biến được nhiều chị em phái yếu yêu thích vì hương vị thơm ngon đặc trưng, rượu vang còn phát huy tác dụng làm xinh da thần kỳ của rượu vang cực kỳ hiệu quả. Kiên trì thực hiện đúng theo hướng dẫn nêu trên chắc chắn sẽ mang đến cho chúng mình làn sáng da, căng mịn, tươi trẻ sức sống ngoài sức tưởng tượng đấy. Hãy thử thực hiện và kiểm chứng ngay tác dụng của nó nhé.